การที่เด็ก ๆ มักจะไม่สามารถควบคุมการแสดงออกหรืออารมณ์ของตัวเองได้ เป็นผลมาจากพวกเขายังไม่รู้จักความรู้สึกและอารมณ์ต่าง ๆ ของตัวเอง อีกทั้งยังไม่รู้วิธีการรับมือกับอารมณ์ด้านลบเหล่านั้น ดังนั้นการที่พ่อแม่ช่วยบอกและสอนให้เด็กรู้เท่าทันอารมณ์ จึงเป็นสิ่งที่จะช่วยให้พวกเขาเข้าใจอารมณ์ของตัวเองและผู้อื่น ซึ่งจะทำให้เขาสามารถแสดงความรู้สึก จัดการและควบคุมอารมณ์ของตัวเองกับสถานการณ์ต่าง ๆ ที่ต้องเผชิญได้อย่างเหมาะสม วันนี้เรามีวิธีการสอนลูกให้รู้จักอารมณ์ผ่านสีต่าง ๆ มาฝากกันค่ะ
